イチジクの美容効果

こんばんは！

今日も日本各地で酷暑日だったそうですね。
皆さん体調は大丈夫ですか？

さてさて、夏も真っ盛り、スーパーの果物コーナーに大好きなイチジクが出始めました！！

イチジクの美容効果、ご存じですか？？

イチジクには抗酸化物質として有名なポルフェノールの一種、アントシアニンが豊富に含まれています。
また、むくみを防止するカリウムや、鉄分、カルシウムなどミネラル分も豊富なので女性には嬉しい限り。

食物繊維やタンパク質分解酵素も含まれているので、胃腸が弱い方や便秘の方にも良いですね。

さらに女性ホルモンに似た成分も含まれるとの事、美女力アップにも効果的！！！

おいしくって、美容にも良い。
食べるしかないでしょ笑

便秘薬より野草酵素！

『熟成健美 野草酵素』にはドクダミや紅花などの
整腸作用があり便通を促す効果のある野草類が配合されているため
野菜メインの酵素サプリメントより、便通を良くすることに関する
効きめは強いのではないかと思います。


自然由来の食品から作用するため安全ですし、
頑固な便秘に悩まされている方は便秘薬より効きそうです。

中には効きすぎて
ちょっとゆるくなる方もいるかもしれませんが、
そのときは飲む量を調整してみてください。

『熟成健美 野草酵素』の飲み方は
水と一緒に1日2-3粒が目安となっています。


逆に、『熟成健美 野草酵素』を飲んでも便秘に効果が無いのであれば
酵素不足のほかの原因があるのかもしれません。

重度の便秘で体調が悪くなるようでしたら
お医者さんに見ていただくのがいいでしょう。